16/09/2024 à 20:45

Mieux vivre avec une insuffisance cardiaque : des témoignages inspirants et des outils pratiques

Pour les 1,5 million de Français touchés, l’insuffisance cardiaque peut entraîner des changements importants dans la vie de tous les jours. Ce n’est pas toujours facile et vivre avec une insuffisance cardiaque peut être vécu comme un défi au quotidien. Il faut trouver un équilibre pour intégrer le nouveau traitement.
Car en plus de la prise de médicaments, il y a aussi 4 bons réflexes à adopter au quotidien et qui sont une partie importante du traitement. Or ces réflexes ne sont pas toujours suffisamment connus et suivis.

Ces 4 bons réflexes ont été identifiés sous la règle « EPON » : exercice physique, pesée régulière, observance du traitement et ne pas trop saler. Cette règle EPON est recommandée et promue par la Socihttps://www.ameli.fr/hauts-de-seine/assure/actualites/mieux-vivre-avec-une-insuffisance-cardiaque-des-temoignages-inspirants-et-des-outils-pratiquesété française de cardiologie et peut se résumer ainsi :

• bouger chaque jour ;
• se peser régulièrement ;
• respecter son traitement et ses rendez-vous médicaux ;
• limiter le sel.